O inverno, com seu clima severo e aumento da transmissão de doenças, apresenta desafios adicionais para idosos e cuidadores. Compartilhamos 6 dicas para ajudar os cuidadores a preparar os idosos para um inverno mais seguro e saudável.
O tempo ainda é bom em muitas partes do país, mas em breve estaremos lidando com temperaturas frias,neve e chuva.
Os meses de inverno podem ser desafiadores, especialmente quando você é um cuidador, porque esta é uma época historicamente perigosa para os idosos.
Gripe, pneumonia, redução da imunidade e quedas são os fatores que contribuem para a hospitalização e morte de idosos durante os meses de inverno.
Use estas 6 dicas para preparar você e o idoso para o inverno. Saber que você o está ajudando a ficar o mais seguro e protegido possível vai lhe dar mais paz de
1. Fique atento quanto à limpeza
Aprendemos com a pandemia do coronavírus que a limpeza é crucial para a saúde.
Lavar bem as mãos regularmente, bem como limpar e desinfetar regularmente a casa do idoso, reduz a exposição a germes.
E se eles moram em uma comunidade de vida assistida, descubra os protocolos que a equipe está usando para manter os residentes seguros.
2. Use equipamento de proteção individual para reduzir a propagação de doenças
Com ou sem Covid-19, usar máscaras, desinfetante para as mãos e luvas em público é uma boa prática que deve ser continuada, especialmente se você estiver em contato próximo com um idoso.
Enquanto você está fora, pode entrar em contato com pessoas que são portadoras de doenças ou também estão doentes, então é melhor prevenir do que remediar.
Usar seu equipamento de proteção pessoal reduz o risco de trazer doenças de volta para o idoso.
3. Pratique os protocolos de segurança durante as férias
Para muitas famílias, grandes encontros durante as férias são a forma tradicional de comemorar. Mas daqui em diante, as coisas serão um pouco diferentes para manter todos seguros.
Como cuidador, você entende que ver a família levanta o ânimo de quem recebe os cuidados, mas ao mesmo tempo, não quer correr o risco de expô-lo a uma doença altamente contagiosa.
Discuta as opções e modificações com a família para chegar a um plano que equilibre tradição, diversão e segurança.
Por exemplo, as chamadas por video em grupo também podem ser divertidas e comoventes, mas não apresentam o risco de um contato próximo.
4. Prepare seu veículo para o inverno
Se você usar seu veículo para transportar seu adulto mais velho durante o inverno, leve-o para manutenção antes do inverno rigoroso. Certifique-se de que os pneus, freios, fluidos, limpadores, faróis e lanternas traseiras estejam em condições de funcionamento.
5. Prepare a casa
Se o idoso vive de forma independente em sua própria casa, procure maneiras de prepará-la para o tempo frio.
Os idosos são menos capazes de resistir a temperaturas frias, então providencie uma forma de aquecer o ambiente antes que fique muito frio.
Verifique a proteção contra intempéries ao redor das portas e janelas, certifique-se de que as calhas estejam livres de detritos e que o telhado esteja seguro.
Remova as árvores mortas ou doentes próximas à casa para evitar que caiam sobre a casa durante as tempestades e verifique se as calçadas estão em boas condições.
6. Tenha um plano de emergência
Crie um plano de emergência para o caso do idoso precisar sair durante condições quando está muito frio. Procure agendar consultas e exames para os meses mais quentes, antecipe para o inicio do outono o que for necessário, como exames e tratamentos odontológicos
Além disso, no caso de você não poder ser o cuidador principal caso adoeça ou tenha alguma emergência, faça um planejamento para que um familiar ou amigo de confiança assuma o seu lugar.
Para manter todos atualizados, compartilhe o plano de emergência com o idoso e outros membros da família.
E, se necessário, ajude o idoso a se familiarizar com o cuidador. Faça isto antes de uma emergência para tornar a transição mais suave.
