25 QUESTÕES GATILHO PARA VOCÊ RESPONDER E REDUZIR O ESTRESSE E A ANSIEDADE
Quando ouvimos a palavra 'diário', acho que a maioria de nós é trazida de volta aos nossos dias de escola primária e se lembra de todos os nossos momentos do…
Quando ouvimos a palavra 'diário', acho que a maioria de nós é trazida de volta aos nossos dias de escola primária e se lembra de todos os nossos momentos do…
O registro de acontecimentos em um diário é um caminho rápido para a redução do estresse Cuidar de um idoso é estressante e pode facilmente desgastá-lo. É necessário ter muitas…
Quando você está cuidando de um idoso a ansiedade pode prejudicar sua saúde aumentando seu estresse. Veja a seguir algumas maneiras para aliviar o estresse. Respire para se acalmar…
Vários tipos de demências causam problemas de memória de curto prazo. Isso pode levar a comportamentos repetitivos, como fazer a mesma pergunta ou dizer as mesmas coisas continuamente. Pessoas com doença de…